Gelukkig met jezelf

Gelukkig zijn is met een tevreden gevoel in je huidige levensomstandigheden staan.

Geluk is een gevoel hoe wij naar het leven kijken. Een innerlijk gevoel dat gevuld is met ons hartsverlangen.

Gelukkig zijn is in het leven staan met een overgewicht van positie emoties en gevoelens

Geluk dat is iets waar veel mensen naar verlangen en steeds naar opzoek zijn. Het lijkt voor heel wat mensen onder ons het hoogste levensdoel. Sommige stellen hun geluk uit tot een latere levensfase omdat ze geïndoctrineerd zijn in bepaalde systemen waarin ze lijken vast te zitten. Het blijft een hoge levensdoel, maar de vraag is wanner ben je gelukkig? En heeft geluk te maken met een levensfase of uitstelgedrag? Of hebben we angst om echt te leven zoals ons binnenste verlangt?

Gelukkig zijn met jezelf heeft te maken met...

Confrontatie

Aan de hand van je verhaal, gedrag die gekoppeld zijn aan je innerlijke pijnlijke stukken. Zal ik een spiegel voorhouden, waardoor de zelfconfrontatie je zal leiden tot inzicht in jezelf.

(zelf)bewustwording

In bewustwording nemen we een helicopterview over onszelf. Dit geeft de mogelijkheid om bewust te worden welke rol we spelen in de film van je eigen leven.

Dankbaarheid

Dankbaarheid is een hogere vorm van energie, waardoor we meer in verbinding komen met ons hart. Dankbaarheid vertelt je dat je bent gevoed in wat je werkelijk nodig had.

kwetsbaarheid

Het uiten van je gevoel is in onze maatschappij niet zo evident. Wanneer we onze kwetsbaarheid durven te tonen, geloven we in onze eigen kracht.

Persoonlijkheid

Onze persoonlijkheid is vaak opgebouwd uit verschillende deelpersoonlijkheden. Het is de kunst om te gaan voelen vanwaar ons denken komt, en hoe onze reactie hieruit voortvloeien.

aanvaarding

Elke situatie die op ons pad komt is juist, we leren ons hiervoor open te stellen en de boodschappen tot groei te doorvoelen. Aanvaarden gaat gepaard met een proces van acceptatie.

verlangen

In ons leven is het belangrijk om me-time en reload-time te handhaven. Zowel voor onze fysieke gezondheid, als voor onze mentale gezondheid. Maar wat wil dit verlangen ons vertellen?

Luisteren

Wanneer we goed leren luisteren is het makkelijker om af te stemmen met ons innerlijk gevoel. Resoneert de informatie die wij ontvangen wel met hetgeen wat wij voelen?